Elegir bien la medida de tu cama es clave para dormir cómoda y aprovechar el espacio sin dejarte medio salario en el intento. Una cama demasiado grande ahoga el dormitorio y una pequeña se queda corta en comodidad, sobre todo si la compartes. Con una buena guía de medidas de cama puedes ver rápido qué ancho y largo encajan con tu cuerpo, tu habitación y tu bolsillo. No hace falta gastarse un dineral: en Ahorro Total tienes colchones y estructuras baratas, con envío rápido, stock inmediato y pago a plazos para que puedas renovar tu dormitorio sin agobios.
La medida se elige primero por quién la va a usar: una persona, dos, niños, adolescentes o adultos con diferente peso y altura. A partir de ahí ajustas el tamaño al espacio disponible y al presupuesto.
Para una sola persona, una de 90 cm suele ser suficiente, sobre todo en habitaciones pequeñas o pisos de alquiler. Si eres alta, corpulenta o te mueves mucho, una de 105 cm te da ese extra de espacio sin ocupar tanto como una doble. Para pareja, lo mínimo razonable es 135 cm, aunque 150 cm ofrece más independencia de movimiento y descanso. Piensa también en el largo: lo ideal es colchón 10 cm más largo que la persona más alta. Las medidas estándar más comunes son 190 y 200 cm de largo. Si alguien mide más de 1,80 m, compensa buscar 200 cm.
Las medidas estándar suelen ser 90×190 cm o 90×200 cm. Para niños y adolescentes, la de 190 cm basta casi siempre; para adultos altos, mejor 200 cm si el dormitorio lo permite. Esta medida encaja bien con canapés abatibles baratos para ganar almacenaje, sobre todo en pisos sin trastero.
Una cama de 90 te deja sitio para un armario de 2 puertas, una cómoda y hasta una mesa de estudio sin que la habitación se vea agobiada. En nuestro catálogo encuentras colchones económicos de esta medida con diferentes firmezas, ideales si necesitas amueblar varias habitaciones a la vez sin pasarte del presupuesto.
Es el punto medio: sirve como cama de matrimonio económica o como cama amplia para una sola persona. Es muy típica en dormitorios pequeños o de invitados. Las medidas más habituales son 135×190 cm y 135×200 cm. Para dos personas, es la opción más ajustada: se puede dormir bien, pero sin tanto espacio personal como en una de 150. Si sois una pareja de complexión media y no os movéis mucho, puede funcionar sin problemas y, además, suele ser más barata que la de 150.
En dormitorios reducidos, una de 135 combinada con mesillas estrechas y muebles ligeros en el resto de la casa ayuda a equilibrar el presupuesto general. Si duermes sola, esta medida te da mucho espacio para moverte sin ocupar tanto sitio como una grande, y puedes invertir lo que ahorras en un buen colchón.
Es la opción cómoda para dos personas que quieren dormir holgadas y con menos molestias por los movimientos del otro. Cada uno tiene unos 75 cm de ancho, como una de 90 compartida a lo ancho. Las medidas más frecuentes son 150×190 cm y 150×200 cm. La de 200 cm se nota bastante si alguien es alto o si soléis dormir con peques que se cuelan en medio. Eso sí, esta medida pide un dormitorio algo más grande para dejar espacio de paso y que las puertas abran sin chocar.
Aunque el precio del colchón sube un poco frente a los 135, tenemos opciones económicas de 150 y somieres que puedes pagar a plazos. Así no tienes que renunciar a un buen descanso aunque el presupuesto sea ajustado.
El espacio mínimo alrededor debe permitir moverse, abrir puertas y cajones y limpiar sin ir a trompicones. No sirve de nada que sea enorme si luego no puedes ni pasar. Lo ideal es dejar al menos 60 cm de paso libre a cada lado que se vaya a usar y a los pies de la cama. Si el dormitorio es muy pequeño, como mínimo asegúrate de 50 cm en un lado y algo más en el otro, donde pongas el armario o acceso principal. Un ejemplo práctico:
Ten en cuenta también la profundidad del armario (suele ser 55–60 cm) y la apertura de las puertas. Si vas justa, valora armarios de puertas correderas o canapés abatibles con acceso frontal para organizar mejor el espacio.
La medida de cama marca directamente el tamaño del colchón, la base (somier o canapé) y la ropa de cama que necesitas. No es solo ancho y largo: es todo el conjunto. Si el colchón es de 150×190, la base debe ser igual y la estructura de cama un pelín más grande (unos centímetros extra de la estructura). Las sábanas y fundas se compran para esa medida, aunque siempre vienen un poco más amplias para poder remeter.
En Ahorro Total puedes encontrar packs económicos, que salen más baratos que comprando cada pieza suelta. Así te aseguras que todo encaja bien y ahorras tiempo y dinero. Si además eliges un canapé abatible, ganas almacenamiento extra para guardar ropa de cama, mantas o cosas de temporada.
La altura y el peso influyen en la medida ideal porque determinan cuánto espacio necesitas para dormir sin sentirte encajonada. No es lo mismo una persona de 1,50 m que otra de 1,90 m.
Para el largo, toma como referencia que el colchón sea al menos 10 cm más largo que la persona más alta que vaya a usarlo. Si mides más de 1,80 m, valora seriamente los 200 cm de largo. Si os movéis mucho al dormir o tenéis complexión grande, una cama de 150 se sentirá mucho más cómoda que una de 135.
El peso también influye en el tipo de colchón, aunque aquí no entraremos en detalle. Lo que sí importa es que, si se usa a diario y la persona pesa bastante, te conviene una base firme y un colchón resistente, incluso en medidas de 90, para evitar hundimientos prematuros y tener que cambiarlo antes de tiempo.
Para ahorrar en la medida de cama sin perder comodidad ni estilo puedes combinar buen cálculo de espacio con muebles funcionales. Muchas veces no hace falta la cama más grande, sino la mejor distribuida.
Si el dormitorio es pequeño, elige una cama de 90 o 135 con canapé abatible y completa con mesillas estrechas y un armario básico. Eso te permite invertir un poco más en un colchón cómodo y mantener el presupuesto bajo. En Ahorro Total tienes sofás baratos y muebles de salón económicos para equilibrar el gasto total de la casa.
También puedes jugar con textiles: un cabecero sencillo, cojines, una funda nórdica vistosa y una mesita de noche básica bien colocada dan mucho estilo sin gastar mucho. Recuerda que el objetivo es descansar bien y moverte a gusto por la habitación, no presumir de cama enorme si luego te quedas sin sitio para guardar la ropa.
La mejor medida para ti es la que equilibra quién duerme, el tamaño del dormitorio y tu presupuesto, sin renunciar a la comodidad diaria. No se trata de elegir la más grande, sino la más inteligente para tu casa.
Mide bien la habitación, decide si dormirás sola o en pareja y piensa en tu altura y forma de dormir. Con eso claro, verás si te encaja mejor 90, 135 o 150. En nuestras tiendas puedes encontrar todo lo que necesitas para montar tu dormitorio a buen precio, con envío rápido y pago a plazos, para que renovar tu descanso no sea un lujo imposible.
Para una persona adulta, una de 90 es suficiente si el espacio es reducido, y una de 105 o 135 es ideal si quieres dormir más holgada. Depende de tu altura, peso y cuánto te mueves al dormir, además del tamaño de tu dormitorio y tu presupuesto disponible.
La medida mínima razonable para dos personas es 135×190 cm, aunque 150×190 ofrece más comodidad y espacio individual. Si duermes con alguien que se mueve mucho o tenéis complexión grande, una de 150 se nota bastante en el descanso y reduce las molestias nocturnas.
Si mides más de 1,80 m, lo recomendable es un colchón de 200 cm de largo para que los pies no queden fuera. La regla general es que tenga al menos 10 cm más que tu altura. En muchas tiendas ya hay modelos de 200 cm en medidas de 90, 135 y 150 cm de ancho.
Sí, si aún así te quedan pasillos de al menos 50–60 cm y las puertas abren bien. Tendrás que ajustar el resto de muebles: mesillas estrechas, quizá armario de puertas correderas y un buen canapé para ganar almacenaje y no saturar el espacio.
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