Dormir bien es una inversión en salud. Un colchón adecuado mejora la postura, reduce el cansancio y marca la diferencia entre empezar el día con energía o con dolor de espalda. Entre las medidas más populares, el colchón 135x190 destaca por su versatilidad: ofrece amplitud suficiente para dos personas y resulta perfecto para dormitorios medianos. Elegir el modelo correcto, sin embargo, puede parecer un reto. La oferta es amplia y las diferencias entre materiales, firmezas o precios a veces no son evidentes. En esta guía te explicamos cómo acertar en tu compra, qué factores debes valorar y cómo garantizar que tu descanso sea cómodo, duradero y equilibrado.
Este modelo se ha convertido en la medida estándar por excelencia en los hogares españoles. Es lo bastante amplio para dormir en pareja con comodidad, pero no ocupa tanto espacio como las medidas grandes. Esto lo hace ideal para dormitorios de tamaño medio o habitaciones de invitados que requieren confort sin sacrificar amplitud.
Además, al tratarse de una medida muy común, encontrarás una gran variedad de modelos, bases y ropa de cama compatibles. Es un formato que combina funcionalidad, practicidad y equilibrio, adaptándose a distintos estilos de vida y presupuestos. Si buscas una opción versátil que se ajuste tanto a ti como al espacio disponible, esta medida es una elección inteligente.
Antes de comprar, es fundamental conocer los tipos más comunes y qué aporta cada uno. No todos ofrecen la misma sensación ni responden igual a las necesidades del cuerpo.
Elegir el tipo correcto influye directamente en la calidad del descanso, por lo que conviene pensar en tus hábitos, tu postura y el clima de tu zona antes de decidir.
La firmeza es uno de los aspectos más determinantes a la hora de elegir, y también uno de los más personales. Un modelo demasiado blando puede causar hundimientos y molestias lumbares, mientras que uno excesivamente duro puede resultar incómodo y afectar la circulación.
Si duermes boca arriba o tienes un peso medio, un nivel de firmeza media-alta suele ser la mejor opción. Si duermes de lado, conviene uno que ceda ligeramente para aliviar la presión en hombros y caderas. En cambio, para quienes duermen boca abajo, una firmeza alta evita que la columna pierda su alineación natural. La elección correcta no solo mejora el descanso, también previene dolores y prolongara su vida útil.
El clima mediterráneo requiere materiales que favorezcan la ventilación. La transpirabilidad es clave para evitar la acumulación de calor y mantener una temperatura constante durante la noche. Los modelos de muelles ensacados y los viscoelásticos con estructura abierta son excelentes opciones en este sentido.
También es importante fijarse en los tejidos: los tejidos hipoalergénicos y con tratamientos antibacterianos aportan un extra de higiene, especialmente si sufres alergias o compartes cama. Además, los modelos con capas superiores de tejido 3D o fibras naturales regulan la humedad y aportan una sensación de frescor que se nota desde la primera noche.
No basta con elegir un buen colchón: su base influye directamente en la comodidad y durabilidad del conjunto. Si optas por uno de muelles ensacados, la mejor elección es una base tapizada o canapé abatible, que aporta estabilidad y firmeza. En cambio, si prefieres un modelo viscoelástico, un somier de láminas permite mayor flexibilidad y ventilación.
A la hora de elegir, también puedes valorar la funcionalidad. Los canapés abatibles con almacenaje son perfectos para ganar espacio en dormitorios pequeños, mientras que las bases fijas ofrecen una estética más limpia y contemporánea. Una base bien elegida multiplicará sus prestaciones y mejorará la sensación de descanso.
Dado que es un elemento de uso diario que, con el tiempo, pierde parte de su capacidad de soporte. Por lo general, se recomienda cambiarlo cada 8 o 10 años, aunque la frecuencia dependerá de la calidad del modelo y del uso.
Si notas que te levantas con molestias, que la superficie presenta hundimientos o que suena al moverte, son señales claras de que ha llegado el momento de renovarlo. También debes considerar el cambio si ha pasado mucho tiempo desde su compra o si ya no ofrece el mismo confort de antes. Dormir sobre una base deteriorada afecta al descanso y puede tener consecuencias en tu salud a largo plazo.
Elegir un colchón nuevo es una decisión importante, pero no tiene por qué ser costosa. En Ahorro Total llevamos más de una década ayudando a familias en toda España a mejorar la calidad de su descanso, siempre al mejor precio. Ofrecemos una amplia variedad con descuentos de hasta el 70%, envío rápido y opciones de financiación flexible para que puedas renovar tu descanso sin esfuerzo.
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Los colchones de muelles ensacados son ideales, ya que ofrecen independencia de lechos, buena transpirabilidad y firmeza equilibrada para dos personas.
Depende de tu postura y peso. Media para quienes duermen de lado, media-alta para dormir boca arriba y alta si sueles dormir boca abajo.
La media es de 8 a 10 años, aunque un modelo con materiales de calidad y mantenimiento adecuado puede conservar sus propiedades más tiempo.
Si es de muelles ensacados, elige una base tapizada o canapé abatible. Para viscoelásticos, un somier de láminas es más recomendable.
Si notas hundimientos, ruidos o te levantas con dolor de espalda, es hora de renovarlo. También si han pasado más de ocho años desde su compra.
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