Si tienes un colchón viscoelástico, seguro que en algún momento te has preguntado si es necesario girarlo como se hace con los colchones tradicionales. Aunque están diseñados para ofrecer un descanso cómodo y requieren poco mantenimiento, eso no significa que puedas olvidarte de ellos. Con unos cuidados básicos, puedes alargar su vida útil y mantener su firmeza y adaptabilidad durante mucho más tiempo. ¿Quieres que siga siendo igual de cómodo que el primer día? En este artículo te contamos si hay que girarlo, cada cuánto hacerlo y cómo cuidarlo de forma sencilla. Porque un buen descanso no solo depende del colchón, también de cómo lo mantienes.
Cuando se trata de descansar bien, el colchón es una de las decisiones más importantes. Los modelos viscoelásticos destacan porque se adaptan a la forma del cuerpo, repartiendo el peso de manera uniforme y reduciendo los puntos de presión. Esto mejora la postura al dormir, disminuye los movimientos nocturnos y permite un descanso más profundo y reparador.
Pero sus ventajas no acaban ahí. Muchos están fabricados con materiales hipoalergénicos, antiácaros y transpirables, ideales para personas con alergias o sensibilidad respiratoria. Además, si sufres molestias en la espalda, cervicales o musculares, su estructura puede ayudarte a reducir las tensiones y levantarte cada mañana con mejor sensación. Una buena noche de sueño empieza con una buena cama.
Aunque no hace falta darle la vuelta por completo, sí es importante girarlo siempre de forma horizontal, es decir, cambiar la zona de los pies por la de la cabeza. ¿Con qué frecuencia? Lo recomendable es hacerlo cada tres o cuatro meses. Es un gesto sencillo, pero muy efectivo para alargar la vida útil de tu superficie de descanso y mantener sus propiedades intactas.
Una buena idea es aprovechar los cambios de estación: cuando guardes el edredón en primavera o saques las mantas en otoño, giralo sin cambiar de lado la cara. Así evitarás que el peso del cuerpo se concentre siempre en los mismos puntos como hombros o caderas y conservarás mejor la firmeza del material viscoelástico en toda la superficie.
Para que se mantenga en perfecto estado durante años, es clave seguir unos cuidados básicos en el día a día. Utiliza siempre un protector transpirable y lavable, ya que ayuda a evitar la humedad, las manchas y la acumulación de ácaros. También es importante ventilar bien el dormitorio cada mañana y dejar la cama sin hacer unos minutos para que se airee y conserve su frescura.
En cuanto a la limpieza, no hace falta complicarse: basta con aspirarlo de forma ocasional para retirar el polvo acumulado y evitar mojarlo directamente. Cambiar las sábanas una vez por semana y evitar que los niños salten sobre la cama también contribuye a mantener la estructura intacta. Pequeños gestos que, si se convierten en rutina, te aseguran un descanso cómodo y duradero.
La vida útil depende de su calidad, uso y mantenimiento, pero lo habitual es que dure entre 8 y 10 años, siempre que tenga un uso normal y reciba los cuidados adecuados. Factores como la densidad de la espuma, el tipo de núcleo y la calidad del tejido influyen directamente en su durabilidad. Si además sigues una rutina básica de mantenimiento como girarlo cada cierto tiempo y protegerlo con una funda, es posible que te dure incluso más.
Ahora bien, hay señales que no debes ignorar. Si empiezas a notar hundimientos, pérdida de firmeza o te levantas con molestias, probablemente haya llegado el momento de renovarlo. Dormir sobre una superficie en mal estado no solo reduce la calidad del sueño, también puede afectar a tu salud postural. Por eso, invertir en uno de buena calidad, no es un gasto: es una inversión en bienestar.
Si estás pensando en mejorar tu calidad de descanso, conviene tener en cuenta algunos aspectos clave antes de decidirte. Uno de los puntos más importantes es la densidad de la viscoelástica. Una densidad media, entre 30 y 35 kg/m³, suele ser ideal: te ofrece un buen equilibrio entre firmeza y comodidad. También fíjate en el tamaño y asegúrate de que encaje con la base de tu cama. Las medidas más comunes son 90, 135 o 150 cm.
¿Tienes alergias o problemas respiratorios? Entonces opta por un modelo con tejido hipoalergénico y buena transpiración. Así dormirás mejor y con más salud. Otro detalle clave es que tenga garantía del fabricante, una señal clara de que estás comprando calidad. En Ahorro Total contamos con colchones fabricados en España, resistentes, cómodos y con 2 años de garantía. Además, nuestro equipo puede ayudarte a encontrar el modelo que más te conviene.
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Sí, es recomendable girarlo de pies a cabeza cada tres o cuatro meses. Aunque este tipo de colchón no necesita darse la vuelta, girarlo ayuda a distribuir el peso de forma uniforme y evitar deformaciones. Así, se mantiene su firmeza por más tiempo y mejora la calidad del descanso.
Si no lo giras, el cuerpo ejerce presión constante sobre las mismas zonas (como hombros o cadera), lo que puede provocar hundimientos y pérdida de soporte. Esto no solo reduce la vida útil del colchón, también puede afectar a tu postura y descanso con el paso del tiempo.
No, la mayoría de colchones viscoelásticos están diseñados con una sola cara útil para dormir. La cara inferior suele estar compuesta por materiales de soporte o estructura, no pensados para el contacto directo con el cuerpo. Usarla puede resultar incómodo y dañar el colchón.
En condiciones normales, puede durar entre 8 y 10 años. Si el colchón es de buena calidad, tiene una densidad adecuada y sigues rutinas de mantenimiento (como girarlo y protegerlo), puede conservar sus propiedades incluso más tiempo. Notarás que necesita un cambio si pierde firmeza o aparecen hundimientos.
Se recomienda aspirarlo suavemente cada dos o tres meses para eliminar polvo o ácaros. Además, usar un protector de colchón lavable y ventilar la habitación a diario son claves para mantenerlo fresco y limpio. Cambiar las sábanas una vez por semana también ayuda a cuidar su higiene.
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